ラグーソース シュリンプスパゲッティ2
マリナーラソース＋エビ＋スパゲッティ麺
材料
主材料
- スパゲッティ麺 110 g
- 冷凍エビむき身 200 g
調味料/ソース
- 塩 5 会分(1/3小さじ)
- オリーブオイル 20 スプーン
- ラグーソース 110 g
栄養サマリー
炭水化物
97.76 g
48%
たんぱく質
53.31 g
26%
脂質
22.87 g
25%
調理手順
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1
エビと野菜をきれいに下処理します
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2
フライパンにオリーブオイルを入れて刻みニンニクを炒めます
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3
エビを加え、火が通るまで炒めます
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4
みじん切りの玉ねぎ、にんじん、セロリを加えて炒めます
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5
トマトソースを入れて煮込みます
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6
ラグーソースを弱火で煮詰めます
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7
スパゲッティ麺を茹でて水気を切ります
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8
麺とラグーソース、エビをよく混ぜ合わせます
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9
パルメザンチーズとハーブをのせて完成です
