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エッグコーンサラダ

難易度 NORMAL 279 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • セロリ 1 イン分
  • ジャストスイートコーン 100 g
  • バナナ 50 g
  • 玉ねぎ 50 g
  • 半熟卵 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.05 g 47%
たんぱく質 15.71 g 22%
脂質 9.84 g 31%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    卵を茹でて冷まし、殻をむきます。

  2. 2

    コーンはざるにあけて水気を切ります。

  3. 3

    ゆで卵をみじん切りにします。

  4. 4

    ボウルに刻んだ卵、コーン、マヨネーズ、塩を加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成です。

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