糖質ゼロヨモギ餅
材料
主材料
- アーモンドパウダー 10 g
- サイリウムハスクパウダー 10 g
- ヨモギパウダー 10 g
調味料/ソース
- 塩 3 回分(1/3小さじ)
- アルロースシロップ 20 g
栄養サマリー
炭水化物
37.01 g
68%
たんぱく質
3.77 g
7%
脂質
5.94 g
25%
調理手順
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1
ヨモギをきれいに洗い、水気をしっかり取ります。
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2
豆腐は布で包み、水分をよく絞ります。
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3
ヨモギと豆腐を細かく刻みます。
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4
卵、塩と共にすべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。
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5
生地を丸く成形します。
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6
フライパンに食用油をひき、中弱火で両面がこんがりするまで焼きます。
