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豆腐グリーンスムージー

401 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • セロリ 100 g
  • アボカド 0.5 個
  • アーモンドブリーズ（無糖） 1 パック
  • ケール 100 g
  • 生きゅうり 2 本
  • 豆腐 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.55 g 36%
たんぱく質 22.42 g 20%
脂質 22.28 g 44%
提供量 1190g
調理手順
  1. 1

    豆腐、バナナ、ほうれん草を適当な大きさに切ります

  2. 2

    ミキサーに豆腐、バナナ、ほうれん草、牛乳を入れます

  3. 3

    はちみつを加えて、なめらかになるまで撹拌します

  4. 4

    カップに注いで完成です

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