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じゃがいものチヂミ

324 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オットゥギ食用油 13 g
  • 生卵 1.5 個
  • じゃがいも（生） 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.44 g 29%
たんぱく質 13.62 g 17%
脂質 19.89 g 55%
提供量 245.5g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもをきれいに洗って皮をむきます

  2. 2

    じゃがいもをおろし器ですりおろし、水分をしぼります

  3. 3

    塩で味付けします

  4. 4

    フライパンに食用油を入れ、中火で熱します

  5. 5

    じゃがいもの生地を薄く広げてのせます

  6. 6

    両面がきつね色になるまで焼きます

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