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さつまいもスープ（アーモンドドリンク）

203 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • グリーンデンマークプロテイン 190 ml
  • 蒸しさつまいも 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.47 g 67%
たんぱく質 6.67 g 13%
脂質 4.74 g 21%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    さつまいもの皮をむき、小さく切る

  2. 2

    さつまいもを沸騰したお湯で茹でる

  3. 3

    茹でたさつまいもとアーモンドドリンクをミキサーに入れて混ぜる

  4. 4

    スープを鍋に移し、中火で温める

  5. 5

    お好みで塩を加えて味付けする

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