パンケーキ

143 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バニラシロップ 15 g
  • スーパーゼロラクトフリー 30 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 3 g
  • タピオカスターチ 6 g
  • 薄力粉 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.82 g 90%
たんぱく質 3.3 g 7%
脂質 0.57 g 3%
提供量 84g
調理手順
  1. 1

    薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    牛乳と卵を加え、均一に混ぜて生地を作ります。

  3. 3

    フライパンに少量のバターを溶かします。

  4. 4

    生地を適量フライパンに流し入れ、中火で焼きます。

  5. 5

    表面に気泡が出てきたらひっくり返し、反対側も焼きます。

  6. 6

    焼きあがったパンケーキをお皿に盛り付けます。

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