一覧へ戻る
KR EN JP

ジュレク

4,358 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ライ麦粉 200 g
  • キルバサ 4 回分(1/2パック)
  • バーベキュー豚バラ肉 450 g
  • じゃがいも（生） 500 g
調味料/ソース
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • 生にんにく 24 片
栄養サマリー
炭水化物 277.13 g 25%
たんぱく質 156.38 g 14%
脂質 305.2 g 61%
提供量 1715g
調理手順
  1. 1

    ザワークラウトまたはライ麦の発酵種（ポット）に水を加えて煮る

  2. 2

    みじん切りの玉ねぎ、にんにく、ベーコンをフライパンで炒める

  3. 3

    ジャガイモ、ソーセージ、野菜を切る

  4. 4

    すべての材料を鍋に入れて煮る

  5. 5

    ローリエ、マジョラム、コショウで味を調える

  6. 6

    出来上がったスープにゆで卵をのせる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘