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ワカモレリリリリ

調理 10分 難易度 EASY 279 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #地中海式ダイエット
ワカモレリリリリ 完成写真
材料
主材料
  • バジル 0.5 イン分
  • レモンジュース 10 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • トマト 0.5 個
  • アボカド 0.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 13.25 g 18%
たんぱく質 3.59 g 5%
脂質 25.18 g 77%
提供量 194g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切り、種を取り除く。

  2. 2

    アボカドの果肉をスプーンですくってボウルに入れる。

  3. 3

    玉ねぎ、トマト、ハラペーニョ、コリアンダーを細かく刻む。

  4. 4

    すべての材料にライムジュース、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。

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