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野菜サラダ5/5

67 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生にんじん 15 g
  • ひよこ豆(ゆで) 30 g
  • ミニトマト 70 g
  • ロメインレタス 0.5 回分(10枚)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 13.22 g 68%
たんぱく質 3.78 g 20%
脂質 1.06 g 12%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    野菜をきれいに洗って下ごしらえする

  2. 2

    下ごしらえした野菜を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ボウルに野菜を入れる

  4. 4

    ドレッシングをかけて全体をよく混ぜる

  5. 5

    お皿にきれいに盛り付ける

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