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ニラジャンジャン（ニラの甘辛和え）

ニラの味付けダレ

調理 5分 難易度 EASY 108 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 青唐辛子（生） 12 g
  • 玉ねぎ 35 g
  • ニラ（生） 50 g
調味料/ソース
  • 梅シロップ 5 g
  • 唐辛子粉 5 g
  • 醤油 15 回分
  • ごま油 5 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 12.95 g 44%
たんぱく質 2.97 g 10%
脂質 6.05 g 46%
提供量 127g
調理手順
  1. 1

    ニラと玉ねぎを細かく刻む

  2. 2

    青唐辛子の種を取り除き、細かく刻む

  3. 3

    醤油、梅シロップ、唐辛子粉、ごま油を加えて混ぜる

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