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キャベツスープ

195 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • チキンストック 10 g
  • 鶏むね肉ブラックペッパー 1 パック
  • 蒸しキャベツ 3 小鉢
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.16 g 35%
たんぱく質 29.13 g 56%
脂質 2.01 g 9%
提供量 320g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、一口大に切る

  2. 2

    にんじんと玉ねぎをスライスする

  3. 3

    鍋に食用油をひき、玉ねぎとにんじんを炒める

  4. 4

    キャベツを加えて一緒に炒める

  5. 5

    水と塩を加えて煮る

  6. 6

    弱火で10分ほどさらに煮る

  7. 7

    味を見てコショウを加える

  8. 8

    出来上がったキャベツスープを器に盛り付ける

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