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キャロットラペ

調理 5分 難易度 EASY 276 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン #低カロリー #地中海料理
画像準備中
材料
主材料
  • ブラックペッパー 1 g
  • 生にんじん 200 g
調味料/ソース
  • 砂糖の代わりステビア 10 g
  • 搾りたてレモン果汁 15 ml
  • 全粒マスタード 30 g
  • チリオ エクストラバージンオリーブオイル 20 ml
栄養サマリー
炭水化物 35.59 g 41%
たんぱく質 5.21 g 6%
脂質 20.34 g 53%
提供量 276g
調理手順
  1. 1

    にんじんをよく洗い、皮をむいて細切りにします。

  2. 2

    ボウルににんじん、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを入れてよく混ぜます。

  3. 3

    冷蔵庫で約10分漬けてから、皿に盛り付けます。

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