プルコギピザ
解凍の場合は180度で3分、冷凍の場合は予熱後5分
材料
主材料
- ピタブレッド 0.5 個
- トマトピューレ 10 g
- ハバティチーズ 28 g
- プルコギ 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
34.64 g
35%
たんぱく質
25.04 g
25%
脂質
18.05 g
40%
調理手順
-
1
牛肉を薄切りにし、タレに漬け込む
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2
玉ねぎ、ピーマン、きのこなどの野菜を下ごしらえする
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3
フライパンでプルコギを炒めて火を通す
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4
ピザ生地にトマトソースを塗る
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5
炒めたプルコギと野菜を生地の上にのせる
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6
モッツァレラチーズをたっぷりとかける
-
7
180度に予熱したオーブンで15分焼く
