ロールケーキ🧁!~~~

277 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • グッドグッドジャム アプリコット 50 g
  • ボブズレッドミル ベーキングパウダー 2 g
  • 卵の代わり ヨリラン 60 g
  • グリークヨーグルト マイルド 25 g
  • 生卵黄 1 個
  • アーモンドブリーズ アンスイート 25 g
  • 全粒粉小麦粉 30 g
  • ナチュラルボックス 山羊乳プロテイン 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.04 g 51%
たんぱく質 26.3 g 33%
脂質 5.73 g 16%
提供量 222g
調理手順
  1. 1

    卵と砂糖をボウルに入れて泡立てます。

  2. 2

    薄力粉をふるいにかけて加えて混ぜます。

  3. 3

    オーブン用のトレイにベーキングシートを敷き、生地を均一に広げます。

  4. 4

    170℃に予熱したオーブンで12〜15分焼きます。

  5. 5

    焼き上がったシートを冷まし、シートの上に生クリームを均等に塗ります。

  6. 6

    フィリングを入れ、シートを巻いて冷蔵庫で約1時間固めます。

  7. 7

    食べやすい大きさにカットして皿に盛り付けます。

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