ヨモギマフィン

566 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 一日ナッツ イエロー new 20 g
  • 小豆ピューレ 31 g
  • ゆで卵 51 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 1.3 g
  • 米粉玄米パウダー(製パン用米粉) 5 g
  • アーモンドパウダー 11.6 g
  • ピーナッツバターパウダー 9.3 g
  • チコリ抽出物(イヌリン) 3.2 g
  • YOUNGLA NEW プロテインフィットシェイク ヨモギ 56.7 g
調味料/ソース
  • TIVINE ゼロシュガー 24 g
  • MAEIL SOY 無加糖 43.2 g
栄養サマリー
炭水化物 52.49 g 36%
たんぱく質 44.64 g 30%
脂質 22.44 g 34%
提供量 256.3g
調理手順
  1. 1

    ヨモギをきれいに洗い、水気を切る。

  2. 2

    卵と砂糖をボウルに入れて混ぜる。

  3. 3

    牛乳と食用油を加えて均一に混ぜる。

  4. 4

    ふるった小麦粉とベーキングパウダー、塩を加えて混ぜる。

  5. 5

    ヨモギを細かく刻んで加え、手早く生地を混ぜる。

  6. 6

    マフィン型に生地を流し入れる。

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで20分焼く。

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