フジリパスタとチキン

Name: フジリパスタとチキン
Yield: 2256 g
Ingredients: 鶏むね肉ソーセージ串 80 g; ザ・ヘルシーキューブ鶏むね肉 160 g; ピーマン（緑） 150 g; 低カロリー炭火ピリ辛ソース 40 g; 水（ミネラルウォーター） 300 ml; 生にんにく 30 g; アボカドオイル 10 ml; ブラックオリーブ 130 g; 玉ねぎ 150 g; 三色フジリ 41 g; ハインツ低糖トマトケチャップ 180 g; 低カロリースイートチリソース 180 g; トマトピューレ 200 g; 全粒粉パスタ（フジリ） 200 g; 冷凍野菜（ミックス） 300 g; デリバーベキュー 105 g

2,085 kcal

#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー