クリームロールケーキ

327 kcal
#低糖
画像準備中
材料
主材料
  • コーンスターチ 8 g
  • アーモンドブリーズ アンスイート 1 パック
  • ボブズレッドミル ベーキングパウダー 2 g
  • 卵の代わりのクッキングエッグ 60 g
  • ギリシャヨーグルト マイルド 25 g
  • 生卵黄 1 個
  • アーモンドブリーズ アンスイート 25 g
  • 全粒粉 30 g
  • ナチュラルボックス 山羊ミルクプロテイン 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.04 g 46%
たんぱく質 27.33 g 33%
脂質 7.98 g 22%
提供量 370g
調理手順
  1. 1

    卵白と卵黄を分けます。

  2. 2

    卵白に砂糖を加えてメレンゲを作ります。

  3. 3

    卵黄に砂糖とバニラエッセンスを加えて混ぜます。

  4. 4

    メレンゲと卵黄生地を合わせ、小麦粉と牛乳を入れてよく混ぜます。

  5. 5

    生地を天板に均等に流し入れ、オーブンで180度で12分焼きます。

  6. 6

    焼きあがったシートを冷まし、クリームをのせて巻きます。

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