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ナスとブラータのピザ

528 kcal
#ナス料理 #ブラータチーズ #ピザ #低糖質 #手作りピザ #ベジタリアンピザ #簡単レシピ #オーブン料理 #イタリアン
画像準備中
材料
主材料
  • ルッコラ 20 g
  • ローストガーリック＆オニオントマトソース 100 g
  • ズッキーニ 66 g
  • シグネチャーモッツァレラチーズ 50 g
  • 生ナス 80 g
  • モッツァレラ・ブラータ 131 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.45 g 15%
たんぱく質 32.06 g 24%
脂質 36.55 g 61%
提供量 447g
調理手順
  1. 1

    ナスとトマトを薄くスライスします。

  2. 2

    両面にオリーブオイルを塗ります。

  3. 3

    フライパンまたはオーブンでナスを両面きつね色になるまで焼きます。

  4. 4

    トルティーヤまたはピザ生地の上にトマトソースを塗ります。

  5. 5

    焼いたナスとトマトをのせます。

  6. 6

    適量のモッツァレラチーズをのせます。

  7. 7

    200度に予熱したオーブンで7〜10分焼きます。

  8. 8

    焼き上がったピザにブラータチーズをのせ、バジルとオリーブオイルをかけて仕上げます。

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