キャベツを細切りにする。
玉ねぎを薄切りにする。
フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透明になったらキャベツを加えて一緒に炒める。
ツナ缶のオイルを切り、フライパンに加えて炒める。
塩とコショウで味を調える。
ご飯の上に炒めたキャベツとツナをのせる。
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