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カップヌードル純豆腐

調理 10分 難易度 EASY 310 kcal
#ダイエット #低カロリー #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • ゴムゴム唐辛子粉 10 g
  • 濃口醤油 10 g
  • 生卵 1 個
  • 純豆腐 150 g
  • カップヌードル辛口 37.8 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.73 g 48%
たんぱく質 17.8 g 23%
脂質 9.69 g 29%
提供量 262.8g
調理手順
  1. 1

    カップヌードル純豆腐のスープ、麺、具材をカップに入れます

  2. 2

    沸騰したお湯300mlを注ぎます

  3. 3

    3分待ってからよくかき混ぜます

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