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マフィン

93 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 1 個
  • 無糖カカオ 7 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.83 g 21%
たんぱく質 7.46 g 33%
脂質 4.62 g 46%
提供量 52g
調理手順
  1. 1

    小麦粉とベーキングパウダーを混ぜます

  2. 2

    砂糖、卵、牛乳、溶かしバターを加えてよく混ぜます

  3. 3

    生地にブルーベリーなどお好みの材料を加えます

  4. 4

    マフィン型に生地を入れます

  5. 5

    170度のオーブンで20分焼きます

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