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全粒マヨネーズ

32 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #高タンパク質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 全粒マスタード 6 g
  • はちみつ 2 g
  • エクストラバージンオリーブオイルマヨネーズ 3 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.14 g 26%
たんぱく質 0.52 g 6%
脂質 2.46 g 68%
提供量 11g
調理手順
  1. 1

    ゆで卵を角切りにします

  2. 2

    玉ねぎときゅうりを細かく刻みます

  3. 3

    ゆで卵、玉ねぎ、きゅうり、全粒マスタード、マヨネーズをボウルに入れます

  4. 4

    塩と胡椒で味を調えます

  5. 5

    全て混ぜて完成です

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