オト わさびキンパ

274 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • おでん炒め 40 g
  • 卵焼きの錦糸卵 40 g
  • まるごときゅうりキンパ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.78 g 65%
たんぱく質 10.11 g 15%
脂質 6.23 g 20%
提供量 230g
調理手順
  1. 1

    ご飯に少し塩とごま油を加えてよく混ぜます

  2. 2

    巻きすの上に海苔を置き、ご飯を薄く広げます

  3. 3

    オトのわさびソースをご飯の上に薄くかけます

  4. 4

    きゅうり、たくあん、カニカマ、にんじんなどの具材をのせます

  5. 5

    具材を均等に並べたら、キンパをしっかりと巻きます

  6. 6

    食べやすい大きさに切ります

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