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カニカマエッグマヨサラダ

349 kcal
#低炭水化物 #高タンパク質 #低カロリー
カニカマエッグマヨサラダ 完成写真
材料
主材料
  • うずらの卵 5個 1 인분
  • カニカマ 30 g
  • エッグマヨサラダ 1 インブン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.98 g 20%
たんぱく質 19.6 g 39%
脂質 9.37 g 42%
提供量 476g
調理手順
  1. 1

    カニカマときゅうり、玉ねぎを細かく切る

  2. 2

    ゆで卵をつぶす

  3. 3

    すべての材料をボウルに入れる

  4. 4

    マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる

  5. 5

    お皿に盛り付けて仕上げる

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