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パン1

300 kcal
#パン #ホームベーキング #食事代用 #小麦粉料理 #朝のパン #簡単食 #イースト #オーブン料理 #ベーキング #おやつ
画像準備中
材料
主材料
  • イースト 2 g
  • グルテン 27 g
  • 低カロリー小麦粉 116 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 85.78 g 65%
たんぱく質 40.54 g 31%
脂質 2.52 g 4%
提供量 145g
調理手順
  1. 1

    小麦粉、砂糖、塩、イーストを混ぜる

  2. 2

    ぬるま湯と牛乳、バターを加えてこねる

  3. 3

    生地を1時間発酵させる

  4. 4

    生地をパンの形に成形する

  5. 5

    オーブンを180度に予熱する

  6. 6

    パンをオーブンで30分焼く

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