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キャベツとニンニクの醤油炒め

難易度 EASY 163 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 煮物用醤油 10 ml
  • ペペロンチーノ 6 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 生ニンニク 4 片
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.68 g 30%
たんぱく質 3.31 g 8%
脂質 11.37 g 62%
提供量 108g
調理手順
  1. 1

    キャベツを一口大に切る

  2. 2

    ニンニクを薄切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、ニンニクを炒める

  4. 4

    ニンニクの香りが立ったらキャベツを加えて炒める

  5. 5

    醤油を加えて味を調える

  6. 6

    キャベツがしんなりするまで炒める

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