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バナナナッツバー

難易度 EASY 94 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アロロース 1 スプーン
  • バナナナッツチョコバー 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.48 g 77%
たんぱく質 1.97 g 5%
脂質 3.46 g 18%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶす

  2. 2

    ナッツを細かく刻む

  3. 3

    バナナとナッツを混ぜる

  4. 4

    フライパンにオイルをひいて、混ぜたものを平らにのせる

  5. 5

    中火で両面を焼く

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