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アーリオ・オーリオ

難易度 NORMAL 327 kcal
#アーリオオーリオ #パスタ #イタリアン #ガーリックパスタ #オリーブオイル #麺料理 #簡単レシピ #オイルパスタ #バターレスパスタ #手作り
画像準備中
材料
主材料
  • ガロファロ スパゲッティ 60 g
  • 生ニンニク 5 片
  • オリーブオイル 1 スプーン
調味料/ソース
  • シェフのチキンストック 10 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 47.02 g 58%
たんぱく質 10.05 g 12%
脂質 10.82 g 30%
提供量 96g
調理手順
  1. 1

    ニンニクを薄切りにします

  2. 2

    パスタを茹でます

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めます

  4. 4

    茹でたパスタと茹で汁をフライパンに加えて混ぜ合わせます

  5. 5

    塩と胡椒で味を調えます

  6. 6

    パセリを振って仕上げます

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