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キャベツとチキンの海苔サラダ

難易度 EASY 410 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー #ダイエット #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • ヨンドゥ ジン 9 ml
  • 生キャベツ 304 g
  • パミゴ エクストラバージンオリーブオイル 28 ml
  • 焼き海苔フレーク 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.98 g 29%
たんぱく質 11.98 g 11%
脂質 28.72 g 60%
提供量 356g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    鶏むね肉を茹でて冷まし、繊維に沿って裂く

  3. 3

    サラダ用の海苔を適当な大きさに切る

  4. 4

    ボウルにキャベツ、鶏むね肉、海苔を入れてソースをかける

  5. 5

    全体をよく混ぜてお皿に盛り付ける

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