チョコマフィン

調理 15分 難易度 EASY 385 kcal
#低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • トゥデイナッツ くるみ 20 g
  • アルロース液体 30 ml
  • ハーシー 無糖ココアパウダー 20 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.17 g 33%
たんぱく質 21.52 g 19%
脂質 24.44 g 48%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    小麦粉、ベーキングパウダー、ココアパウダーをふるいにかけます。

  2. 2

    ボウルに卵と砂糖を入れて混ぜます。

  3. 3

    牛乳と溶かしたバターを加えて混ぜます。

  4. 4

    粉類を加えて混ぜます。

  5. 5

    チョコチップを加えて軽く混ぜます。

  6. 6

    マフィン型に生地を分けて入れます。

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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