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エビのアーリオ・オーリオ

506 kcal
#高タンパク #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • アルゼンチン赤エビ 243 g
  • アーリオ・オーリオパスタソース 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.21 g 10%
たんぱく質 59.32 g 47%
脂質 24.64 g 44%
提供量 293g
調理手順
  1. 1

    エビをきれいに下処理する

  2. 2

    ニンニクをスライスする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたニンニクを炒める

  4. 4

    エビを加えて炒める

  5. 5

    茹でたパスタを加え、塩とコショウで味を調える

  6. 6

    最後にパセリを散らして仕上げる

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