鶏むね肉を一口大に切ります。
ブロッコリーを食べやすい大きさに分けます。
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で予熱します。
鶏むね肉をフライパンに入れて火を通します。
ブロッコリーを加えて一緒に炒めます。
塩とコショウで味を調えます。
お皿に盛り付けて完成です。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
질문하기
