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ギリシャヨーグルトバー

357 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー（冷凍） 20 g
  • ピーナッツバター オリジナル 30 g
  • バナナ 0.5 個
  • 無脂肪ギリシャヨーグルト 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.33 g 38%
たんぱく質 26.92 g 29%
脂質 13.18 g 32%
提供量 325g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトにハチミツを混ぜる

  2. 2

    ベーキングトレイにクッキングシートを敷く

  3. 3

    ヨーグルトの混合物を平らに伸ばす

  4. 4

    その上にグラノーラとナッツ、フルーツをのせる

  5. 5

    冷凍庫で3時間以上固める

  6. 6

    好みの大きさに切って完成

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