チーズ鶏むね肉炒めご飯

Name: チーズ鶏むね肉炒めご飯
Total time: 15 min
Yield: 435 g
Ingredients: モッツァレラチーズ 35 回分（手のひらのひとつかみ）; 炒めキャベツ 100 おかず皿; スイートコーン 10 g; 蒸しサツマイモ 70 g; 焼き鶏むね肉 100 回分（手のひらサイズ）; 雑穀ご飯 100 g; ビビッドスリラチャ 5 g; 低糖オイスターソース 5 g; 低カロリー炭火ピリ辛ソース 10 g

調理 15分難易度 NORMAL 579 kcal

#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー