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エゴマ油パスタ

調理 20分 難易度 NORMAL 506 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • エゴマの葉 1 枚
  • 味付け海苔 1 人分
  • 醤油 1 回分
  • エゴマ油 1 大さじ
  • パスタ麺 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 75.13 g 58%
たんぱく質 16.87 g 13%
脂質 17.03 g 29%
提供量 148g
調理手順
  1. 1

    ネギとニンニクを細かく刻む

  2. 2

    スパゲッティをゆでる

  3. 3

    フライパンにエゴマ油をひき、ニンニクとネギを炒める

  4. 4

    ゆでた麺をフライパンに加えて炒める

  5. 5

    塩とコショウで味を調える

  6. 6

    皿に盛り付けて、仕上げにエゴマ油をもう一度かける

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