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ブルーベリーヨーグルト

188 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 큐원 アルロース 1 人分
  • ブルーベリー（冷凍） 1 カップ
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 1 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.21 g 46%
たんぱく質 4.47 g 9%
脂質 9.83 g 45%
提供量 205g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーを洗います

  2. 2

    ギリシャヨーグルトを器に入れます

  3. 3

    洗ったブルーベリーをヨーグルトの上にのせます

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