プロテインオートピーナッツバタークッキー
材料
主材料
- マッスルヘルパー ホエイ チョコ味 30 g
- ピーナッツバター チャンキー 50 g
- 生卵 1 個
- ステビア 4 g
- オートミール（オーツ麦） 30 g
- 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
42.13 g
27%
たんぱく質
43.81 g
28%
脂質
31.1 g
45%
調理手順
-
1
オートミールをミキサーで細かい粉にする
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2
ボウルにオートミール粉、プロテインパウダー、ピーナッツバター、バナナ、はちみつを入れてよく混ぜる
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3
生地を適当な大きさに丸める
-
4
ベーキングパンにクッキーを並べる
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5
170度のオーブンで15分焼く
-
6
冷まして完成
