デトックスジュース

トマト、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、リンゴをきれいに洗い、適当な大きさに切ります。

すべての材料を鍋に入れ、水300mlを注ぎます。

沸騰したら中弱火で15分間煮ます。

材料とスープをすべてブレンダーに入れ、なめらかになるまでミキシングします。

温かいうちにすぐ飲むか、冷やしてから飲みます。