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韓国風味付け牛プルコギ

364 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生にんじん 33 g
  • 長ねぎ 20 g
  • 玉ねぎ 25 g
  • KF365 味付け牛プルコギ 250 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.09 g 30%
たんぱく質 35.93 g 39%
脂質 12.6 g 31%
提供量 328g
調理手順
  1. 1

    牛肉を薄くスライスする

  2. 2

    玉ねぎ、長ねぎ、にんじんを千切りにする

  3. 3

    醤油、砂糖、みじん切りのにんにく、ごま油、こしょう、梨ジュースを混ぜてタレを作る

  4. 4

    牛肉と野菜にタレを加え、20分間漬け込む

  5. 5

    フライパンに油をひき、漬け込んだ牛プルコギを炒める

  6. 6

    肉に火が通ったら火を止める

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