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かぼちゃパン

難易度 EASY 124 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アルロースシロップ 1 スプーン
  • ゆで卵 1 個
  • 蒸しかぼちゃ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 29.03 g 63%
たんぱく質 7.71 g 17%
脂質 4.32 g 21%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをよく洗い、皮と種を取り除きます。

  2. 2

    かぼちゃを蒸し器で蒸して、中身をつぶします。

  3. 3

    つぶしたかぼちゃに強力粉、砂糖、塩、イースト、牛乳を加えてこねます。

  4. 4

    バターを加えて生地がなめらかになるまでこねます。

  5. 5

    生地を1次発酵させます。

  6. 6

    生地を丸めて2次発酵させます。

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

  8. 8

    粗熱をとって完成です。

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