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ニノールのエッグベーコンラップ

難易度 NORMAL 1,149 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • ニノールのエッグベーコンラップ 1 人分
  • ニノールのエッグベーコンラップ 1 人分
  • トルティーヤ 1 枚
  • ベーコン 100 g
  • ゆで卵 1.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 73.17 g 26%
たんぱく質 95.98 g 34%
脂質 50.58 g 40%
提供量 823.5g
調理手順
  1. 1

    ベーコン、卵、レタスを用意します。

  2. 2

    卵を溶いてフライパンで薄く焼き、生地のように広げます。

  3. 3

    卵の上にベーコンをのせ、一緒に焼きます。

  4. 4

    レタスをのせて巻きます。

  5. 5

    食べやすい大きさに切ります。

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