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キュウリとトマトのサラダ

調理 10分 難易度 EASY 240 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #地中海ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • チェリートマト 350 g
  • 生キュウリ 1 人分
調味料/ソース
  • レモン果汁 20 g
  • オリーブオイル 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 15.88 g 24%
たんぱく質 3.4 g 5%
脂質 20.64 g 71%
提供量 450g
調理手順
  1. 1

    キュウリをよく洗い、薄くスライスします。

  2. 2

    トマトをよく洗い、一口サイズにカットします。

  3. 3

    ボウルにキュウリとトマトを入れ、塩、オリーブオイル、こしょうで味付けします。

  4. 4

    軽く混ぜてお皿に盛り付けます。

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