一覧へ戻る
KR EN JP

フォーミニ鶏ささみとセロリのスープ 最終版

242 kcal
#低糖 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 鶏ささみ 120 g
  • 水（ミネラルウォーター） 300 ml
  • 角切りジャンボン（1枚あたり14.3g） 28.6 g
  • ダンベキ オリジナル 64 g
  • セロリ（茹で） 1 イン分
  • トマト 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.91 g 17%
たんぱく質 43.21 g 72%
脂質 3.05 g 11%
提供量 1122.6g
調理手順
  1. 1

    鶏ささみを一口大に切る

  2. 2

    セロリと玉ねぎを薄くスライスする

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて鶏ささみを炒める

  4. 4

    鶏ささみが火が通ったら、セロリと玉ねぎを加えてさらに炒める

  5. 5

    水とチキンストックを加えて煮立てる

  6. 6

    お好みで塩と胡椒で味を調える

  7. 7

    全ての材料が煮えたら火を止めて、器に盛り付ける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘