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トマトサラダ

調理 5分 難易度 EASY 142 kcal
#トマトサラダ #サラダ #ダイエット #健康食 #簡単料理 #野菜料理 #夏の料理 #ホームパーティー #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • サラダ用ミックス野菜 50 g
  • トマト 1 個
調味料/ソース
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • コンディメント ホワイトバルサミコ 10 ml
  • オリーブオイル 10 g
栄養サマリー
炭水化物 11.12 g 31%
たんぱく質 1.87 g 5%
脂質 10.37 g 64%
提供量 191g
調理手順
  1. 1

    トマトをよく洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスします。

  3. 3

    バジルの葉を用意します。

  4. 4

    すべての材料をボウルに入れ、オリーブオイルと塩を加えてよく混ぜます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成です。

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