バジルとルッコラとベーコンのサンドイッチ
材料
主材料
- チェダーチーズ 1 枚
- ガーリックバター スプレッド 10 g
- ルッコラ 30 g
- トマト 0.2 個
- 目玉焼き 1 枚
- ベーコン 40 g
- 食パン 2 枚
- バジルペースト 1 テーブルスプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
48.98 g
37%
たんぱく質
27.84 g
21%
脂質
24.73 g
42%
調理手順
-
1
バジルとルッコラを丁寧に洗い、水気をしっかり取ります。
-
2
ベーコンをフライパンでこんがりと焼き、キッチンペーパーで油を切ります。
-
3
パンを半分に切り、お好みの焼き加減にトーストします。
-
4
焼いたベーコン、バジル、ルッコラ、トマトスライスをパンの上に乗せます。
-
5
オリーブオイル・塩・胡椒で味を調え、パンを重ねてサンドイッチを完成させます。
