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ジャージャー麺

123 kcal
#中華料理 #麺料理 #ジャージャー麺 #町の中華屋 #甜麺醤 #簡単料理 #デリバリー #豚肉 #ワンボウル料理 #韓国風ジャージャー麺
画像準備中
材料
主材料
  • 長ねぎ 10 g
  • 生キャベツ 1 人前
  • 今日のしらたき 200 g
  • 玉ねぎ 50 g
調味料/ソース
  • 低糖質マーラーソース 5 g
  • 激辛ブルダックシーズニング 1 g
  • 低糖質ジャージャーソース 50 g
栄養サマリー
炭水化物 20.71 g 64%
たんぱく質 4.96 g 15%
脂質 2.98 g 21%
提供量 386g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、豚肉、じゃがいも、ズッキーニを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに油をひき、豚肉を炒める

  3. 3

    玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニを加えて一緒に炒める

  4. 4

    甜麺醤を加えてよく混ぜながら炒める

  5. 5

    醤油、砂糖、水を加えて煮る

  6. 6

    水溶き片栗粉を加えてとろみをつける

  7. 7

    茹でた麺の上にソースをかける

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