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キャベツとエビのチーズピザ

難易度 EASY 657 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 1 会分(ひと握り)
  • ライスペーパー 5 枚
  • 青唐辛子 15 g
  • 冷凍エビ 1.5 会分(3～4尾)
  • 生卵 3 個
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.83 g 21%
たんぱく質 69.79 g 44%
脂質 24.36 g 35%
提供量 490g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、細切りにします。

  2. 2

    エビは殻をむいてきれいに下処理した後、下味をつけます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいてキャベツを炒めます。

  4. 4

    エビを加えて一緒に炒めます。

  5. 5

    ピザ生地の上に炒めたキャベツとエビをのせます。

  6. 6

    モッツァレラチーズを均等に散らします。

  7. 7

    オーブンで200度、12～15分焼きます。

  8. 8

    焼き上がったピザを食べやすい大きさに切ります。

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