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キャベツのお好み焼き

調理 20分 難易度 EASY 272 kcal
#キャベツ #お好み焼き #和食 #野菜のチヂミ #簡単レシピ #家庭料理 #小麦粉料理 #おかず #卵料理 #主食
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 冷凍エビ 1 尾（3〜4尾）
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.79 g 13%
たんぱく質 35.88 g 55%
脂質 9.15 g 32%
提供量 310g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細かく刻む

  2. 2

    卵を溶き、小麦粉、水、塩を加えて生地を作る

  3. 3

    生地に刻んだキャベツ、人参、長ねぎを混ぜる

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、生地を薄く広げて焼く

  5. 5

    片面が焼けたら裏返して両面をこんがり焼く

  6. 6

    皿に移し、お好み焼きソースとマヨネーズをかける

  7. 7

    かつお節とねぎを載せて完成

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