フライマジックスープチキン グラタン

調理 10分 難易度 EASY 360 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ふりかけチーズパーティー モッツァレラチーズ 40 g
  • 生卵 2 個
  • フライミール マジックスープ トマトチキン 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.87 g 18%
たんぱく質 31.2 g 36%
脂質 17.97 g 46%
提供量 450g
調理手順
  1. 1

    鶏肉を一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎ、じゃがいも、ピーマンなどを角切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を炒める

  4. 4

    玉ねぎとじゃがいもを加えて一緒に炒める

  5. 5

    フライマジックスープ(粉末または液体)を加え、煮る

  6. 6

    ピーマンとコーンを追加する

  7. 7

    程よく煮詰めたら耐熱容器に移す

  8. 8

    モッツァレラチーズをたっぷりのせる

  9. 9

    オーブンに入れ、チーズがこんがりするまで焼く

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